MON HISTOIRE
Je m’appelle Sylvie Chain, j’ai 34 ans et je suis psychopraticienne en profession libérale. Récemment installée en Alsace, j’accompagne adultes et adolescents dans leur cheminement personnel.
J’ai ouvert mon cabinet à Plaine, au cœur des Vosges du Bas-Rhin : un espace chaleureux, bienveillant et accessible à tous, pensé comme un lieu d’écoute et de ressourcement.
Je suis diplômée en Anthropologie sociale et culturelle et formée à la thérapie brève et systémique auprès d’un psychopraticien brillant et passionné, exerçant depuis une vingtaine d’années.
Passionnée par l’humain et les relations, j’ai grandi en Franche-Comté et dans le sud-est, avant de voyager trois ans à l’étranger nourrit par mon besoin de découverte de l'autre et par mon gout de l'aventure. Ces expériences m’ont permis d’explorer d’autres cultures, de maîtriser l’italien, et d’accueillir aussi des personnes italophones.
De retour en France, j’ai étudié l’anthropologie et la psychologie, qui m’ont donné un regard sensible aux contextes culturels, sociaux et relationnels - une posture qui nourrit encore mon accompagnement.
Pourquoi j’ai aussi choisi d’accompagner les adolescents ?
Parce que l’adolescence est un moment clé. Intense. Fragile. En construction.
J’ai choisi d’accompagner les adolescents car c’est une période où beaucoup se cherchent, doutent, s’interrogent sur qui ils sont, ce qu’ils ressentent, ce qu’on attend d’eux. Ce sont de véritables chercheurs d’emplacement, à la quête de leur place dans le monde et auprès des autres.
C’est aussi une étape de vie que j’ai moi-même vécue comme un véritable bouillonnement intérieur : un mélange de sensibilité, de révolte, de curiosité, de solitude parfois… Et je sais aujourd’hui à quel point il peut être précieux d’avoir un espace pour déposer tout ça.
À 34 ans, je suis assez proche pour entendre leur voix, comprendre leurs préoccupations, et assez posée pour les aider à prendre du recul, à mieux se comprendre, à avancer à leur rythme.
J’exerce ce métier avec engagement, curiosité et bienveillance, et je me forme régulièrement pour enrichir ma pratique et répondre au mieux aux besoins des personnes que j’accompagne.
MON APPROCHE
Une démarche à la fois humaniste et systémique
Mon accompagnement s’appuie sur deux piliers : la psychologie humaniste et l’approche systémique.
- L’humanisme place la personne au centre : je pars de qui vous êtes aujourd’hui, de vos ressources, de vos valeurs et de votre potentiel. La relation est un espace d’écoute, d’authenticité et de respect, où votre expérience personnelle est pleinement reconnue.
- La systémique considère que vous évoluez au cœur de réseaux relationnels (famille, travail, entourage) qui influencent vos choix et vos comportements. Comprendre ces interactions permet d’identifier les dynamiques qui vous freinent et celles qui peuvent vous soutenir.
Le présent comme point de départ
Dans cette double approche, nous travaillons « ici et maintenant », en cherchant des solutions concrètes et adaptées à votre contexte. Plutôt que de rester focalisé sur le passé, nous explorons comment agir autrement dès aujourd’hui. Le changement se construit par l’expérimentation, la prise de conscience et la mise en action dans votre quotidien.
Une vision moderne, coopérative et optimiste
J’utilise des outils actuels, nourris par une philosophie positive, pour vous aider à dépasser vos croyances limitantes et à mobiliser vos ressources intérieures. L’accompagnement est interactif et collaboratif : nous avançons ensemble par des échanges vivants, des pistes de réflexion et des mises en pratique concrètes, en tenant compte à la fois de votre individualité et de votre environnement.
